12 आठवड्यांच्या अधूनमधून उपवास कार्यक्रमाने वजन-कमी फायदे निर्माण केले जे एक वर्षानंतरही दृश्यमान होते. ज्या सहभागींनी आठ तासांच्या खिडकीत जेवण केले त्यांनी त्यांच्या नेहमीच्या दीर्घ खाण्याच्या वेळापत्रकाचे पालन करणाऱ्यांपेक्षा जास्त वजन कमी केले. लवकर आणि उशीरा खाण्याच्या खिडक्या दोन्ही काम करत होत्या, तर लवकर उपवास करणे विशेषतः चरबी कमी होण्यास मदत करते.
शुक्रवार, 17 जुलै, 2026 — दोन शीर्ष उपचारांनी एका नवीन अभ्यासात मुलांची ADHD लक्षणे कमी केली, जरी एकाने पहिल्या वर्षात अधिक लक्षणीय वजन कमी केले. ज्या मुलांना डेक्स्ट्रोॲम्फेटामाइन देण्यात आले होते त्यांचे वजन निर्धारित केलेल्या वजनापेक्षा जास्त कमी होते...
संशोधकांना असे आढळून आले की सेमॅग्लुटाइड, ओझेम्पिक आणि वेगोव्ही मधील सक्रिय घटक, एचआयव्ही असलेल्या प्रौढांमध्ये जैविक वृद्धत्वाचे मार्कर कमी करतात, हे औषध मानवी वृद्धत्वावर प्रभाव टाकू शकते याचा पहिला क्लिनिकल पुरावा म्हणून चिन्हांकित करते. निष्कर्ष उत्साहवर्धक असले तरी, शास्त्रज्ञांचे म्हणणे आहे की औषधी लोकांना अधिक हळूहळू वृद्ध होण्यास मदत करू शकतात असा निष्कर्ष काढण्यापूर्वी मोठ्या अभ्यासाची आवश्यकता आहे.
सहा आठवड्यांपर्यंत प्रत्येक रात्री सुमारे एक तास आणि 20 मिनिटे कमी झोपल्यामुळे सहभागींचे वजन वाढते आणि अधिक वेळ निष्क्रिय होतो. संशोधकांना असे आढळून आले की अगदी सौम्य, वास्तववादी झोप कमी होणे, जसे की अनेक प्रौढांना अनुभव येतो, त्याचे मोजमाप परिणाम होते. ते चेतावणी देतात की जर हा पॅटर्न काही महिने किंवा वर्षानुवर्षे चालू राहिला तर, मधुमेह आणि हृदयविकाराच्या उच्च जोखमीसह आरोग्याचे परिणाम अधिक लक्षणीय होऊ शकतात.
अधूनमधून उपवास केल्याने लोकांना कॅलरी निर्बंधाइतके वजन कमी होण्यास मदत झाली, परंतु त्यांच्या अन्न सेवनावर सतत नियंत्रण ठेवण्याची समान भावना न होता. संशोधकांचे म्हणणे आहे की पारंपारिक आहाराशी संघर्ष करणाऱ्या लोकांसाठी उपवास हा अधिक टिकाऊ पर्याय बनू शकतो.
ऑरफोरग्लिप्रॉन नावाच्या एका नवीन वजन-कमी गोळीने वजन कमी केले आणि टाइप 2 मधुमेह असलेल्या लोकांसाठी रक्तातील साखरेची सुधारणा मोठ्या क्लिनिकल चाचण्यांमध्ये अग्रगण्य ओरल सेमॅग्लुटाइडपेक्षा चांगली केली. टॅब्लेट ओझेम्पिक आणि वेगोव्ही सारख्या इंजेक्शन करण्यायोग्य औषधांसाठी अधिक सोयीस्कर पर्याय देऊ शकते कारण त्याला रेफ्रिजरेशन किंवा जेवणासह विशेष वेळेची आवश्यकता नसते. हे उत्पादन करण्यासाठी देखील स्वस्त आहे, जे जागतिक स्तरावर प्रवेश वाढवू शकते.
प्रेक्षक: ग्राहक, रुग्ण, आरोग्य सेवा प्रदाता, फार्मसी, गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजी, नेफ्रोलॉजी, एंडोक्राइनोलॉजी 10 जून 2026 -- FDA ने ओव्हर-द-काउंटर (OTC) वजन कमी करणाऱ्या औषधाच्या ड्रग्स फॅक्ट्स लेबलमधील बदलांना मान्यता दिली आहे, alli (orlistat) 60 mg...